2018-10-28 最近感じること 心のマネジメント ふと、思い立って最近感じることを紙に書き出してみました。 書いていくと、こんなことを感じていたんだ！ と出てくることもあって、無意識が意識化されてきます。 感情や考えを出して、現在地がわかると、スッキリするんですよね。 人間って、意外と普段感じていることが沢山ありながらも、あまり気にせずに過ごしていっている気がします。 まず自分自身で、自分を自覚して、受け止めることが大切だときづきました(^^)
