5月半ばを迎える中、今年のGW明けは新型コロナウイルス感染症の位置づけが５類感染症へ変わり、世の中の動きが活発になってきています。 今年の5月病は働く環境が大きく変化し、ストレスを抱えやすくなり、5月病になる人が増える可能性があると言われていま…

✨今ここの認識が世界を変える✨ 日常がアートになる心感覚な生き方を案内するellyです。 昨日は『面倒くさい！の裏返しワークショップ』に参加しました。 プロジェクトJのワークショップは、私もよく参加しているのですが、日常で感じやすい感情にアプローチ…

✨今ここの認識が世界を変える✨ 日常がアートになる心感覚な生き方を案内するellyです。 今日は『無意識エンジン発見セッション』のご紹介です❀ 人間は、変化したいと思っても、なかなか変化することができません。 その原因は、人間と人間の人生を動かしてい…

こんにちは！ellyです 今日は人間のマイナス感情をどのように処理したらよいか。 について書きたいと思います。 沢山日常で出てくるマイナスの感情。 「あの人とは合わないな。」 「最近疲れることばかり。」 「すごくムカつくことがあった。」 「こんなに頑…

こんにちは！ellyです(*^-^*) 先日、散歩で近所の世田谷公園に行ってきましたが、梅の花が咲きかけていて、春の気配を感じました。。 ところで、自分の夢や目標が中々みつからなくてもんもんとすることはありませんか？ 夢や目標があいまいで、気になりなが…

昨日は「疲れスッキリワークショップ」に参加しました！ 100名近くの方が参加している、大変人気のあるワークショップでした✨ 私も幼少期から疲れやすく、とくに人間関係からくる疲れに悩んでいました。疲れをとるために努力して、人間関係にストレスを感じ…

こんにちは！ブログにお越しくださりありがとうございます。。 先日、心の不安解消ワークショップに参加してきました♪ 近年はとくにコロナ禍において、心の不安を感じる人が増えたのではないかと思います。 以前は心の不安は心療内科でお薬をもらったり、お…

こんにちは！ 今日のテーマは『心の安心』です。 今の時代は、コロナパンデミックもあり、先行きが不透明で、大きなパラダイム転換を迎えようとしている時代です。 こんな激動の時代の中、日本人のうつの人が倍増しているというニュースも上がっています。 …

こんにちは(^ ^) 今日はぜひお知らせしたいイベントがありそのご案内です。 これからの新しい日本や文明の未来を創っていくためにぜひ共有したい内容です♪ これからの未来についての作戦を一緒に語り合えたら嬉しいです。 こちらは紹介動画です♪ youtu.be **…

こんにちは！ マインドームインストラクターのellyです。 最近、私の周りには、「沢山の仕事を引き受けてしまって、中々自分がやりたいことができない。」といった悩みを持つ人が多く、私も一緒にセルマネやタスク整理を手伝ったりしています。 そんな人の多…

最近は衣替えの季節にもなり、同時に物の断捨離にも取り組んでいます。。 2020年に入って、何度か断捨離をしているのですが、今年はどんどん捨てれるから不思議です。 以前までは、捨てるかどうか悩んでも取っておいたもの、捨てようとすら思わなかったもの…

コロナで自粛生活に入って、家の中の片付けに少しずつ取り組んでいます。。 今日は洋服の衣替えと、いらない服の処分をしました。 今回直感的に、「自分に合わないな」「着ていて違和感があるな」と思った服を、ゴミ袋に入れていきました。 捨ててある服を見…

今、新型ウイルスの感染の拡大が深刻化する中で、ロックダウンにより人と人、地域と地域、国と国の交流がオフラインで難しくなり、世界恐慌の危機にも直面しています。 私も今東京に住んでいますが、いつウイルスの感染が爆発するのか、それに伴った経済危機…

最近、整体に行く機会がありました(^^) 予測していた通りですが、施術されながら、筋肉が硬直している、背骨、骨盤が歪んでいるなど、かなり耳が痛くなる言葉をいただきました。笑 極めつけに「我慢しすぎている身体ですね。」と言われ、逆にしっくりくるも…

先日、丸の内の朝活に参加してきました(^^) 日曜日の東京駅は人が少なくて、とても気持ちの良い空間でした。。 朝活は『メモの魔力』という本を使って、テーマに沿って自己分析をしていく内容だったのですが、今回のテーマが「幼少期の性格を一言で表すと」…

こんにちは、マインドームコーチのellyです。 表現することが怖いという日本人は多いと思います。 特にインターネットを通して、相対比較も多い時代になっているので 表現することに何かしらの抵抗やトラウマを持っている人は 少なくはないと思います。 今日…

ニュースで、最近自己否定感を持つ子供が増えているというニュースを目にしました。 toyokeizai.net 情報社会になり、相対比較もしやすくなっている世の中において、自分との向き合い方やコンプレックスとの向き合い方って、とても大事になってくると思って…

今日は朝から、渋谷までイベントに参加してきました(^^) 様々な企業に入っている産業医の方のトークイベントで、今の組織における、上司と部下の関係性やコミュニケーションのズレが深刻になっていることを感じました。。 先日の吉本興業の報道についても、…

こんにちは、マインドームコーチのellyです。 仕事や家庭生活など、社会生活を営む中で、我慢を強いられることは多いのではないでしょうか？ 私たち人間の歴史は何かの組織に所属しなければならないことが多く、何かしら自分の考えや意思を押し通せないとき…

今、思考整理術などの本が沢山でていますよね。 現代社会はとにかく情報が多く、頭の中の整理に困っている人が増えていることを感じます。 私も以前は、やることや情報量や仕事量が増えると、それに耐えきれずストレスになることが多くありました。 そんな中…

こんにちは！ waringo代表・マインドームコーチ ellyです(^ ^) 先日、人間関係についての記事を書いたのですが、あるコラムを読んでなるほど！ 繋がると思ったので、今日はそのコラムを紹介したいと思います。 人間関係やコミュニケーションの問題は、日本社…

こんにちは！ マインドームコーチのellyです。 親に対して反発することって、きっと誰もが経験しますよね？ 最近、かっとなって親を殺すなど、殺人事件もあともたたず、感情をコントロールできない人も増えているような気がします。 私も思春期を迎えた頃か…

前回から引き続き、『大変なときこそ大きく成長するチャンス①』がテーマです。 前回の記事はこちらです。 waringo.hatenablog.com 本当は、成長して自らが輝けるようになりたいって思っても、 現実は自分が望んでいない結果に・・・。 本当の問題の原因は何…

こんにちは、マインドームコーチのellyです(^ ^) 最近、仕事の量や打ち合わせが増えて、タスクに追われる日々が続いています。。 でも、こんなことって、皆さんもありませんか？ いつの間にか、仕事ややることがたまっていて、パンパン状態！ 1日が終わると…

こんにちは、マインドームコーチのellyです。 最近、忙しかったからか、過労で朝から予定をキャンセルしました。 久しぶりに沢山寝て、回復したのですが、最近の自分の心の動きを観察していたら、色々と気づきがありました。 最近人と会うことが多くなってい…

こんにちは、マインドームコーチのellyです(^-^) 突然ですが、自分の存在感を感じられないと思うことはありませんか？ なかなか人前で話すことが苦手で、自分のことも話さないから、いっぱいいっぱいで人の心もわからずに、人とのコミュニケーションが苦手な…

先日、渋谷で行われていた、引き寄せの法則の実践ワークに参加してきました。 主な引き寄せのメカニズムは以下の通りでした。 ①叶えたい願望を意識化し、画像や文章などイメージしやすい状態にすること。 ②叶ったところをイメージすること。 ③それが叶った時…

こんにちは、マインドームコーチのellyです。 関東は梅雨入りしたようですね(^^) 新社会人になった人は、ようやく会社に慣れてきた時期でしょうか。 会社で仕事を任されるようになると、次々と沢山の仕事やプロジェクトの依頼があって、それを全て引き受けて…

今日は、朝から渋谷のイベントに参加してきました！ 著者と語る朝渋『アイデアはあさっての方向からやってくる』著者・嶋 浩一郎さん のトークライブでした♪ 人は欲求を普段から意識化しているのではく、潜在意識で意識化されていないものが、視覚化されたと…

昨日まで、nTech【認識技術】のRe・riseセミナーを3日間受講してきました(^ ^) 今までは、目の前に見える現実画面の結果体、アウトプット世界の開発を中心に生きてきた人間の認識方式では限界を迎えていることを知り、これからは、インプット世界を開発し、…