明けましておめでとうございます✨ 2023年もよろしくお願いいたします。 年末年始はセミナーを受講し、2022年を振り返り、2023年をどんな在り方で過ごしていきたいかが定まるとても充実した時間になりました。 今年の漢字について、2023年は『歓』にしました✨…

✨今ここの認識が世界を変える✨ 日常がアートになる心感覚な生き方を案内するellyです。 先日、白山神社に行き、紫陽花を観てきました。 ちょうど、きれいに咲いていて、多種多様の彩り豊かな紫陽花にパワーをもらいました✨ また、白山神社は孫文が中国の革命…

こんにちは！ellyです。 2月に入り、久しぶりに長期間体調がすぐれなかったのですが、先日から少しづつ復帰してきました。。 1月から2月は、元々体調や調子を崩しやすい月でしたが、今回は思いっきり色々とストップさせてもらった期間でした。 新しいチャレ…

こんにちは！ 先日、CBTプログラムという、nTechを通して自分自身と周囲の人との関係を変化させていくという、新しいプログラムにコメンテーターとして参加しました！ nTech(認識技術)についてはこちらです。 www.nr-japan.co.jp 変化したいけど中々変化でき…

最近は衣替えの季節にもなり、同時に物の断捨離にも取り組んでいます。。 2020年に入って、何度か断捨離をしているのですが、今年はどんどん捨てれるから不思議です。 以前までは、捨てるかどうか悩んでも取っておいたもの、捨てようとすら思わなかったもの…

コロナで自粛生活に入って、家の中の片付けに少しずつ取り組んでいます。。 今日は洋服の衣替えと、いらない服の処分をしました。 今回直感的に、「自分に合わないな」「着ていて違和感があるな」と思った服を、ゴミ袋に入れていきました。 捨ててある服を見…

自分の能力や魅力を高めるために、資格を取ったり、趣味を持つ人って多いですよね。 私もその一人でした。資格や趣味を聞かれることも多く、持っていないと何もない人間だと思われている気がして、もっと頑張らないとっていう焦りも大きかったです。 最近も…

先日、夜にセミナーに参加するために、久しぶりに神谷町に行ってきました。 梅雨の晴れ間で、夕方でしたがとても天気が良くて、清々しい空気でした。 東京タワーも久しぶりに間近でみました。 高校生のときに観光で東京タワーをみてワクワクしたことを思い出…

よく、休日の過ごし方について聞かれることはありませんか？ 私もよく聞かれることがあります。 私にとって、仕事もプライベートも全て一緒になっていて、仕事が遊びになったり、リラックスになったりするので、正直休日何しているのかと言われると困ること…

熱海での時間はあっという間に過ぎていきました。。 旅館でのおもてなしから、古き良き日本を感じることができました。 帰りは母親達を羽田空港までお見送りに行ってきました。 私や弟が上京していなかったら、母達が東京まで来ることはなかっただろうなと思…

ゴールデンウィークは母と妹が上京し、家族で熱海に行ってきました(^^) 東京駅をはじめ、すごい混雑で、移動するのに一苦労です。 熱海ははじめてでしたが、都内から新幹線であっという間に着いて、こんなに近いんだ！と驚きました。 熱海も人が多く、混雑し…

最近、まちを歩いていると、さくらが散って葉桜になっていて、緑とピンクが綺麗な季節になってきたなと思います。 今日は久しぶりにNR1dayを受講して、自分を振り返る時間を持て、素晴らしいご縁も沢山ありました。 今の時代に本当に必要なことを共有できる…

自由が丘の“IDDE SHOP”で 4 Seasons dish “Spring-Summer”展示会のレセプションに参加してきました(^ ^) 陶芸家の竹村良訓さんと料理家の冷水希三子さんのコラボで、器の作品に季節の料理が盛られていて、これからの季節をアートを通して感じてきました。。 …

最近、仕事量が増えて、忙しい日々を過ごしています、、 なので、心の余裕がなくなったときには、イライラしたり、疲れてきます。 そんな時こそ、心の平和を自分の中につくって、余裕を持ったライフスタイルを過ごしていきたいものです(^^) 大好きなお店のグ…

今日は行きつけのお店に来ています(^^) たまには気分転換するのも必要です！ 間をつくるだけで、案外物事が上手くいくようになるので、不思議です♪

ブログを続けて、約１年・・・ ようやく一段階の目標、１２５記事に到達することができました！ 今までは、書くことで精一杯でしたが、 これからは、もっと内容を充実させて、読む方に気づきや発見があるように バージョンアップさせていきたいと思います。 …

こんにちは、ellyです(^ ^) このブログを始めてから、約1年たちました。。 この機会に、少しリニューアルして、より見やすく、伝えたいことが伝わるようにデザインを変更しました。 名前もERIからelly(エリー)に変えました。 『elly』は2005年に、人生の大き…

今日も、底冷えの1日でした。。 体の冷えもひどく、肩こりもあったので、はじめてゲルマニウム温浴を初体験してきました。 20分という短時間でしたが、体がポカポカに温まり、スッキリしました！ 冷えは万病の元といいますが、体の不調によって生活と仕事の…

こんにちは！ waringo代表・マインドームコーチのERIです。 今日は立春ですね。 長い冬も終わりが見えてきて、もう少しで春になります。 12月から1月にかけては忙しいことも多く、寒くて体も冷えやすいので、体調を崩しやすい時期ではないでしょうか。 2月も…

大分の日田に来て2日目。 今日の朝は、川の水が流れる音で目覚めました。 川の流れる音を聞きながら、色々な気づきが降りてきて、すっきりした目覚めでした。 朝から露天風呂に入り、滝をみながら、隅々まで細かく綺麗なエネルギーが宿っている日本の美しさ…

今年に入って、福岡の実家に帰省しました。 父の７回忌も兼ねて、大分の日田にお墓まいりに行ってきました。。 車で行ったのですが、九州の自然をみていてとても美しいなと感じました。 昨年の土砂災害の被害などの形跡もありましたが、日本の自然の美しさっ…

新年、明けましておめでとうございます。 正月があけて、少しずつ仕事が始まる時期ですね。 皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか？ 私は、今年は思い切って韓国で年末年始を過ごしてきました。 なんと！７日間の研修に参加してきました。 今までと違う…

10月も残り1日になりました。 年末のスケジュールも入ってくる時期になり、今年を振り返る機会がありました。 今年の座右の銘は 『和衷光采(わちゅうこうさい)』 中心から輝くという意味です(^^) 今年の戊戌のエネルギーが中心の中心という意味で、それもふ…

今日は、友人と日本橋の和食のお店で夕食を食べました。 日本橋だし場 はなれ というお店で、空間も気持ち良くて、美味しい食事でした。 和食を通して、日本の季節感や文化を味わえて、とても良かったです。。 日本橋付近は街並みも綺麗で、ライトアップされ…

先日、大きなプロジェクトがひと段落して、友人と飲みに行きました。 最近自分の中で流行っている“オイスターバー”に行ってきたのですが とても美味しかったです。 牡蠣を食べて、さらに元気になりました( ´ ▽ ` ) これからの食欲の秋が楽しみです〜♪

こんにちは、マインドームコーチのERIです。 前回に引き続き、”潜在美人力”を引き出すために、というテーマで書きます。 前回の記事はこちらです。 ⬇︎⬇︎⬇︎ waringo.hatenablog.com 自分が自分を肯定できない原因、変化や成長を止めてしまっているブロックは…

こんにちは、マインドームコーチのERIです。 今日は〝潜在美人力″について書きます。 存在感があって人を魅了している人に対して、魅力的だなって感じたりしますよね。 内面から溢れ出す魅力があれば、恋人や友人から一目置かれ、仕事や人間関係もうまくいく…

前回に引き続き、”モヤモヤを吹き飛ばして、スッキリと輝く生き方へ♪”というテーマになります。 前回の記事はこちらです。 waringo.hatenablog.com モヤモヤした人生から、スッキリして自由になるにはどうすれば良いでしょうか。。 それは、モヤモヤの原因を…

今の自分や、将来の自分に対して何かわからないけど、モヤモヤしていることはありませんか？ 仕事がうまくいってないわけではないけれど、やる気がおきない。 仕事から家に帰ると、疲れてTVやネットをボーっとみているだけで時間があっという間に過ぎてしま…

今日は、自信をもってネットで発信できる方法について書きます。 現代社会はインターネットが当たり前の時代です。 私達は沢山の情報知識の海の中にいて、FacebookやTwitter、Instagram、YouTubeなど今、世の中でお金を稼いでいる人は、ネットで発信も沢山し…