春になりましたね( ´ ▽ ` ) 季節の変わり目って体調も変化しやすい時期ですが、心も上がったり下がったりで 情緒不安定になりやすいそうです(*´-`) こういう時期は睡眠をたっぷりとって、いつも以上に体のケアと心のケアをしていきたいですね( ・∇・) ところ…