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こんにちは、マインドームコーチのellyです。 やらなきゃいけないことやタスクが沢山で、ついつい気が重くなったり、イライラすることはありませんか？ いっぱいいっぱいになると、自分に余裕がなくなり、つい人に厳しく当たってしまったり 逆に後輩にはいっ…