人への恐怖心を克服し、安心感が溢れる関係性を築くためには？

こんにちは、マインドームコーチのellyです。

今日はNohJesuのコラムをご紹介します。

テーマは「人への恐怖心を克服するには」です。

人が怖いと感じることが多い方は少なくないと思います。

思い当たる方は是非読んでみてください！

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■■コラム　人への恐怖心を克服するには？

「人との関係性づくりが苦手で
色々な場所で緊張してしまうんです」

そうおっしゃる40代の男性にお会いしました。

彼は映像をつくるクリエイターですが、
フリーランスなので、営業もしなければなりません。

ただ、昔から、人と交流することに
苦手意識があり、できることなら
やりたくはないと思っているそうです。

特に、映像の技術的なことであればまだしも
単なる雑談とか、交流の類が苦手で、
何を話せばよいのか、
わからなくなってしまうし、
はじめて会う人であれば、
なおさら恐怖のようなものを感じ、
緊張もしてしまうそうです。

今思えば、彼はフリーランスになる前の
会社員時代からも、
このことについては思い悩み、
それがきっかけでフリーになったとも言っていました。

なるべく人と接することがないように
生きていきたいけど、
現実はそんなわけにはいきません。

人と接しなくてもよい
逃げ場があるのならそこに行きたい。

現代社会において、
そのように思っている人は多いように思えます。

では、
このような問題を解決するには、どうすればよいでしょうか？

それにはまず、
自分の中と向き合う勇気が必要です。

彼においては、人に対しての
恐怖の感情と向き合う必要がありますし、
それなくしては、この問題は解決できません。

自分の感情と向き合うためには、
自分の「判断基準」をまず意識化することが大事です。

その人がもつ価値観や世界観を司る
判断基準とは、幼少期の経験によって
培われた「自分は何者だ」という
アイデンティティによって創られます。

そのアイデンティティと、そこから生まれた
判断基準を明確に意識化するためには、
無意識エンジン発見セッションをおすすめしています。

恐怖の感情にアクセスする勇気を持ってください。

道具は用意できています。

ひとりでも多くの方が、
人との関係性の問題を克服し、
新しい人生をスタートできることを願っています。

本日も読んでくださり
ありがとうございました。

無意識エンジン発見セッションはこちらです♪

waringo.hatenablog.com

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1996年、自分と自分の宇宙は実在しない！
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人間そのものの可能性や日本の可能性、
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