こんにちは！マインドームコーチのERIです(^ ^) 先日、20代の女性で、仕事でやる気が起きないという悩みを聞きました。 皆さんも、やる気が起きないことってありませんか？ その方は、仕事で主体性を求められるけど わかっていてもどう動いたら良いのかわか…

先日、大きなプロジェクトがひと段落して、友人と飲みに行きました。 最近自分の中で流行っている“オイスターバー”に行ってきたのですが とても美味しかったです。 牡蠣を食べて、さらに元気になりました( ´ ▽ ` ) これからの食欲の秋が楽しみです〜♪

こんにちは！マインドームコーチのERIです。 東京は台風もそれて、今日はまた暑さが戻ってきました(^^) 今日は渋谷で "最幸の人生を送る自分と出会うこと"をテーマにしたカンファレンスに参加しています。 1000人ぐらいの会場が、多くの人で埋まっていて、こ…

こんにちは！マインドームコーチのERIです。 今日は男性との人間関係について書きたいと思います。 男性との関係において、イライラすることやうまくいかないことがあったりしませんか。 社会においても、男女問わず働くことが当たり前の中で、職場内でもそ…

前回の記事から、先日参加したHITOTSU学公開講座で深めた内容をシェアします。 今からの時代は働くことと生きることがつながっていくそうです。 最近働き方革命について、自分の体験をもとに深めていたのですが、働くことに対するイメージを一人一人が変化し…

先日、HITOTSU学公開講座の「AI時代を生きる、あなたのセルフアウェアネス」に参加しました。 nTech・認識技術の金子講師による、日々の私たちの生活に密着する興味深い内容の講座でした。 ”Self Awareness”とは・・・ 『気づき』 身近な気づきから深い気づ…

東京は真夏日になって日々が続いています(/ _ ; ) 西日本の大雨の被害をニュースで目にしますが、私の実家も福岡で、家の周りも水に浸かったと聞き、被害の大きさを改めて感じました。 被害に遭われた方の救済や家の復旧、インフラの整備が一刻も早く回復す…

こんにちは、マインドームコーチのERIです。 前回に引き続き、”潜在美人力”を引き出すために、というテーマで書きます。 前回の記事はこちらです。 ⬇︎⬇︎⬇︎ waringo.hatenablog.com 自分が自分を肯定できない原因、変化や成長を止めてしまっているブロックは…

こんにちは、マインドームコーチのERIです。 今日は〝潜在美人力″について書きます。 存在感があって人を魅了している人に対して、魅力的だなって感じたりしますよね。 内面から溢れ出す魅力があれば、恋人や友人から一目置かれ、仕事や人間関係もうまくいく…

前回に引き続き、”モヤモヤを吹き飛ばして、スッキリと輝く生き方へ♪”というテーマになります。 前回の記事はこちらです。 waringo.hatenablog.com モヤモヤした人生から、スッキリして自由になるにはどうすれば良いでしょうか。。 それは、モヤモヤの原因を…

今の自分や、将来の自分に対して何かわからないけど、モヤモヤしていることはありませんか？ 仕事がうまくいってないわけではないけれど、やる気がおきない。 仕事から家に帰ると、疲れてTVやネットをボーっとみているだけで時間があっという間に過ぎてしま…

今日は、自信をもってネットで発信できる方法について書きます。 現代社会はインターネットが当たり前の時代です。 私達は沢山の情報知識の海の中にいて、FacebookやTwitter、Instagram、YouTubeなど今、世の中でお金を稼いでいる人は、ネットで発信も沢山し…

前回に引き続き、”仕事が楽しくなる！21世紀新・仕事術”というテーマになります。 前回の記事はこちらです。 waringo.hatenablog.com 問題を根本的に解決するためには、問題の原因を明確にすることが大事です。 この問題を解決するためには、根本原因が脳の…

【5月募集】 セッションのご案内です(^ ^) もっと輝きたい！もっと自分を活かしたい！そんなあなたへ 夢や理想を叶えるために必要なことをみつけていきます。 ＊こんな方にオススメ＊ ◻︎セッションが初めてで気軽に試して見たい。◻︎自分を知りたい◻︎自尊心を…

ゴールデンウィークも終わって、初夏の季節になってきました。。 休み明けで、仕事でやるべきことが沢山あるのに、楽しいことや好きなことを優先させてしまうことってありませんか？ 仕事のプロジェクトの案件、上司からの頼まれごと、家に帰っても家事も溜…

自分の存在を感じて、自信感を持ちたい！ けれど、中々存在感を感じられず、むしろ自己否定してしまう。 そんな悩みを抱えていませんか。 職場でも失敗ばかりで、自分はいてもいなくてもどうでもいい、役に立たない。仕事に対して主体性が持てない。 インタ…

もうすぐ、ゴールデンウィークに入りますね！ 新年度が始まって、忙しかった人にとって、ようやく、自分の時間ができて、やりたいことができる時期になるのではないでしょうか。。 自分の時間について、普段の生活の中で、本当の意味で自分のビジョンやミッ…

もうすぐゴールデンウィークですね！ 今の時期、何しようかな〜、誰とどこで過ごそうかなと計画を立てるのが楽しい時ですね( ＾∀＾) ところで、最近喜びを感じたことってありますか？ 例えば日常の些細な喜びを感じる時、それは、欲しいものが手に入ったり、…

こんにちは、マインドームコーチのERIです。 最近、前々から気になっていたヨガをはじめました！ はじめてみると、とても楽しく、体の不調も徐々に改善されていて、効果を沢山感じています。 呼吸の動きに合わせて、少しずつ体を動かしていくことができるよ…

些細なことで、イライラすることってないですか？ 満員電車に乗るだけで、イライラしたり 思った通りに行かなくて、イライラしたり 些細な母親の一言で、腹がたったり 些細な上司の一言で、会社を辞めようかと思ったり 最近は、突然切れて、人を殺したりする…

もうすぐ４月に入り、新生活の始まりの時期ですね(^^) 新しく社会人になる人や職場で部署が異動になったりする人など、新しいライフスタイルが始まる時期でもあります。 そんな節目の時期だからこそ、色々悩みや不安も出てきやすい時期かもしれません。 例え…

何もかも嫌になって、投げ出したい衝動に駆られることってありませんか？ 日々のストレスがたまれば、お菓子や甘いものをたくさん食べたり、ゲームをしたり、お金があれば買い物などで衝動買いをしてストレスを発散することなど現代人は多いかと思います。 …

今日は春分の日ですが、雪が降っていて、花冷えのする日です。 雪と花の共演も、美しいなと感じます。。 ところで 人生の中で、裏切られたと思ってショックを受けたことってありませんか？ 例えば・・・ 仲の良かった友人が急に冷たくなった 両親が勝手に離…

こんにちは(^-^) 和心美学コンサルタントのERIです。 先週末は目黒川付近を散策してきました。。桜の花が咲き始めていて、今週末辺りが綺麗に咲きそうです。 久しぶりにここ1ヶ月を振り返る時間をとって、できたことや課題点などをざっくばらんに出して、自…

春になりましたね( ´ ▽ ` ) 季節の変わり目って体調も変化しやすい時期ですが、心も上がったり下がったりで 情緒不安定になりやすいそうです(*´-`) こういう時期は睡眠をたっぷりとって、いつも以上に体のケアと心のケアをしていきたいですね( ・∇・) ところ…

前回から引き続き、”自分に自信がない⁈そんなあなたのための幸せを掴む方法”というテーマになります。 前回の記事はこちらです。 waringo.hatenablog.com 今の20代は生まれたときからインターネット社会で、膨大な情報知識の中で育っています。 そのため、勉…

こんにちは、マインドームコーチのellyです(^ ^) 最近の20代の女性の中で、特別他人より能力が劣っているわけではないのに、なぜか自己評価が低く、自信がない女性が増えています。 一見明るそうに見えたり、仕事も出来て、彼氏がいたりもします。外から見る…